bien être au naturel

l'office de tourisme de Montbrun les bains presente
la journée Bien être au naturel

Doris PLATZ-BAUDIN Respiration Holotropiqu

26570 REILHANETTE

Doris PLATZ-BAUDIN Respiration Holotropique®

« Holotropique: qui mène vers le Tout, vers une conscience élargie de soi-même et de l’univers, vers la complétude »

La Respiration Holotropique® permet d’accéder à un état de conscience élargi grâce à une respiration profonde et soutenue. Cette hyperventilation peut se faire en douceur et dans le respect de son propre rythme.

A 10h, je propose une Conférence d’environ 1 heure sur la Respiration Holotropique®

- Présentation de Stanislav Grof et de ses recherches

- Comment se déroule une séance de Respiration Holotropique®?

Présentation du cadre sécurisé et bienveillant conçu par Grof, aspects

techniques et matériels...

- Qu’est-ce que l’hyperventilation? Comment et combien de temps la pratiquer

lors de la séance de respiration? Présentation des contre-indications à

l'hyperventilation

- Effets et bienfaits possibles et parfois récurrents de la Respiration

Holotropique®: émergence de ressources, augmentation de l’énergie vitale,

rééquilibrage du PH et nettoyage cellulaire, développement de la créativité, de

l’estime de soi, de la présence à soi-même et aux autres, etc.......

- A qui s’adresse la Respiration Holotropique®?

- Questions/réponses

A 11h, la conférence sera suivie d’un atelier d’environ 45 min, ouvert à tout public désireux d’expérimenter la respiration profonde et soutenue en cercle, accompagnée au(x) tambour(s). Les enfants à partir d’une douzaine d’années sont les bienvenus.

Cette respiration en cercle permet de donner un avant-goût des bienfaits de l’hyperventilation sur le corps, comme par ex. : la libération et la circulation de l’énergie, des sensations de chaleur, des vibrations, des perceptions sensorielles accrues, etc…..


Contacts

Téléphone: 0665519196
Courriel: dorispb@free.fr
Site internet: http://